
1 Season
271 Episode
생로병사의 비밀 - Season 1 Episode 933 의자와 헤어질 결심
19세 이상 한국인 하루 평균 앉아 있는 시간 8.9시간. 의자는 현대인의 절친이 되어버렸다. 그런데 장시간 앉아 있는 생활이 단순 근골격계 통증뿐만 아니라 심혈관 질환, 비만, 대사 질환, 심지어 암으로 이어진다? 따로 운동할 시간은 없지만, 운동에 대한 의지와 열망이 불타오르는 3명의 참가자와 함께 3주간의 '의자병 탈출 프로젝트'를 진행했다. 몸이 움츠러들어 활동성이 떨어지는 겨울, 오랜 시간 앉아 있는 생활의 위험성을 알아보고 ‘의자병’을 탈출할 수 있는 노하우를 배워본다.
- Year: 2025
- Country: South Korea
- Genre: 다큐멘터리
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