
1 Season
271 Episode
생로병사의 비밀 - Season 1 Episode 929 슬로우조깅을 아십니까
최근 대한민국은 러닝 열풍이다. 러닝 인구가 증가하며 관련 산업도 급성장하고 있다. 주위에 달리는 사람들을 보는 건 일상이 됐다. 하지만 모두가 달릴 수 있는 건 아니다. 달리고 싶어도 달리지 못하는 사람들도 있다. 달리기는 꼭 빨라야만 하는 걸까. 숨차도록 빠르게 뛰어야 효과가 있다는 달리기의 고정관념을 깨고, 상상 이상으로 느리게 달려도 건강이 개선되는 완전히 새로운 달리기인 슬로우조깅. 정말 천천히 달려도 건강해질 수 있는지 세밀하게 검증해 봤다.
- Year: 2025
- Country: South Korea
- Genre: 다큐멘터리
- Studio:
- Keyword:
- Director:
- Cast: