
1 Season
271 Episode
생로병사의 비밀 - Season 1 Episode 821 당신의 운동은 건강하십니까?
운동하기 좋은 계절, 운동을 시작하며 인생 제2막을 여는 장노년층이 늘고 있다. 생활체육은 생활의 활력소가 되지만, 스포츠 손상의 위험이 따르기 마련이다. 스포츠안전재단의 조사에 따르면 생활체육 활동 중 부상 경험을 겪은 비율이 64.3%에 달한다. 스포츠 손상은 더 이상 운동선수만의 전유물이 아니다. 더구나 신체 기능이 약화된 노년층은 부상에 더욱 각별히 주의해야한다. 다양한 실험을 통해 스포츠 손상이 발생하는 이유를 밝혀보고 스포츠 손상 예방법에 대해 알아본다.
- Year: 2025
- Country: South Korea
- Genre: 다큐멘터리
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