
1 Season
7 Episode
헤드스페이스: 숙면이 필요할 때 - Season 1 Episode 2 전자 기기 잠재우기
TV, 컴퓨터, 스마트폰. 전자 기기 없는 삶은 상상도 할 수 없는 현대인들. 전자 기기가 수면에 미치는 영향과 현명한 사용법을 알아본다. 이번에도 마무리는 이완 명상으로.
- Year: 2021
- Country: United Kingdom, United States of America
- Genre: 다큐멘터리, 애니메이션
- Studio: Netflix
- Keyword: sleep, psychological stress, psychology, guide, health documentary
- Director:
- Cast: Evelyn Lewis Prieto