2 Season
30 Episode
你健康吗？ - Season 1 Episode 3 吴家乐、岑丽香
今集藉着两个小测试，分别察看心脏及肺部两个重要器官的机能。「星级爸爸」吴家乐育有三名子女，岑丽香（香香）酷爱健康舞，两位嘉宾的心肺功能可有不同？ 坊间流传一项结合算式的测试，得出的数值越低，即表示心脏越健康；家乐与香香分别录得负数及略微「超标」，注册中医师有甚么细心的解读、建议？香香自言容易紧张，医师指出或跟心脏健康有关，何出此言？两名「健康挑战者」再接受有传能够检视肺部健康的测试，可会再有出人意表的结果？呼吸系统科专科医生认为测试具参考价值，但指出当中一个谬误，究竟哪方面似是而非？「健康总司令」郑丹瑞忆述数年前「爆肺」的惨痛经历，从而引伸出「高佬」是否较易「爆肺」的有趣医学问题，且听专家深入浅出的拆解。 流行性感冒肆虐，嘉宾严浩（严Sir）带来「炖洋葱」的抗流感「潮食」。他还推介一道鲜甜美味的「洋葱柚子三文鱼沙律」，对肠胃、血管、骨骼甚有裨益，并以两款调味料替代常用的沙律酱，是甚么可令菜式更添健康？家居日常用品胶手套也可用来锻炼肺部呼吸肌肉，留意梁嘉琪带领现场「健康粉丝」进行「微运动」。
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