4 シーズン
101 エピソード
あしたが変わるトリセツショー - Season 1 Episode 27 「太らないトリセツ！脂肪増につながる意外な栄養素発見SP」
年末年始に太らないようにするための知恵を１億本以上の論文から発見！体に脂肪をため込む「意外な栄養素」と肥満予防に有効な「ある飲み物」とは？むくみ解消法も大公開！
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"「驚き時短＆健康効果４倍！？トマトがもっと美味になるお得ワザ」
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「アンチエイジングの新常識!病を遠ざける30秒血管ケア」
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「３０代から始める！１日たった９０秒”骨の若返り術”」
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「改訂版！“血管”のトリセツ 病を遠ざける血管ケア」
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「“鉄分”の取説〜世界が注目！疲労・頭痛・不眠を改善！？」
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「激安！激うま！イワシ革命★秘密は香りにあり」
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「ダイエット〜“やせホルモン”パワー全開！シン食べる順番」
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あしたが変わる“生”トリセツショーSP いつものお茶が極うま！激映え！大変身７２分SP
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