4 シーズン
101 エピソード
あしたが変わるトリセツショー - Season 1 Episode 23 「大根にまさかの切り方！うまみ＆甘みMAXワザ」
達人流！南キャンも驚いた“まさかの切り方”とは？☆ちょっとの手間で甘みやうまみが激増！？いつもの料理がワンランクアップ！☆エジプトの大根登場！その意外な姿とは？
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"「驚き時短＆健康効果４倍！？トマトがもっと美味になるお得ワザ」
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「アンチエイジングの新常識!病を遠ざける30秒血管ケア」
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「３０代から始める！１日たった９０秒”骨の若返り術”」
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「“鉄分”の取説〜世界が注目！疲労・頭痛・不眠を改善！？」
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PR 石原さとみ復帰！＆トウモロコシ
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「激安！激うま！イワシ革命★秘密は香りにあり」
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あしたが変わる“生”トリセツショーSP いつものお茶が極うま！激映え！大変身７２分SP
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