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荒野会谈

2 季节
18 插曲

荒野会谈 - Season 2 Episode 9 为什么快乐变难了?


(2 votes, average: 6.50/ 10)

25 分钟 2025 HD

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从什么时候开始,年轻人开始频繁抱怨自己「不快乐」?是值得快乐的事情变少了,还是我们快乐的阈值被提高了?好在越来越多的人都选择不再逃避自己的心理健康问题,正视负面情绪,并积极进行情绪治疗。例如找心理医生、独处、大哭一场、去寺庙或者观看洗地毯、修马蹄等解压短视频。 你有感觉越长大我们越难快乐了吗?是我们自身的原因,还是社会环境所致?你哪些舒缓抑郁情绪的小办法?

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