
1 시즌
8 삽화
헤드스페이스: 명상이 필요할 때 - Season 1 Episode 4 스트레스 다루기
좌절감과 불안감에 압도돼 마음이 통제되지 않을 때, 어떻게 하면 좋을까? 스트레스가 어디서 비롯됐는지 알아차리는 게 중요하다. 대부분 자기 생각과 감정에서 온다.
- 년: 2021
- 국가: United Kingdom, United States of America
- 유형: 다큐멘터리, 애니메이션
- 사진관: Netflix
- 예어: meditation, lifestyle, surrealism, miniseries, anxiety
- 감독:
- 캐스트: Andy Puddicombe