
1 Season
8 Episode
헤드스페이스: 명상이 필요할 때 - Season 1 Episode 4 스트레스 다루기
좌절감과 불안감에 압도돼 마음이 통제되지 않을 때, 어떻게 하면 좋을까? 스트레스가 어디서 비롯됐는지 알아차리는 게 중요하다. 대부분 자기 생각과 감정에서 온다.
- Year: 2021
- Country: United Kingdom, United States of America
- Genre: 다큐멘터리, 애니메이션
- Studio: Netflix
- Keyword: meditation, lifestyle, surrealism, miniseries, anxiety
- Director:
- Cast: Andy Puddicombe