
14 Jahreszeit
118 Folge
Tele-Gym - Season 37 Episode 7 Aufrechte Haltung durch einen starken Beckenboden
Schulterbrücke - Stretch - Aufrollen Wir widmen uns unserer starken Mitte. Die Lendenwirbelsäule wird stabilisiert und die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Dazu wird die oft sehr verkürzte hintere Oberschenkelmuskulatur gedehnt. Text: https://tele-gym.de
- Jahr: 2021
- Land: Germany
- Genre:
- Studio: BR Fernsehen, ARD-alpha
- Stichwort:
- Direktor:
- Besetzung: