1 季节
24 插曲
进击了，我的高歌
落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
季节
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1 - 1
"女强人醉酒吻上小狼狗
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1 - 2"
徐小姐职场遇上司刁难
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1 - 3"
冤家路窄篮球馆再相遇
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1 - 4"
高戈壁咚徐导反被捉弄
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1 - 5"
徐导演单枪匹马闯男寝
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1 - 6"
高戈街头斗牛引起围观
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1 - 7"
小徐助力球队重新出发
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1 - 8"
丁邈追爱被误认为变态
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1 - 9"
徐导发帖丁邈风评逆转
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1 - 10"
老贾激励球员重返联赛
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1 - 11"
赵振教练回归整顿球队
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1 - 12"
球队魔鬼训练奇招百出
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1 - 13"
高戈心结难解想要退队
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1 - 14"
高戈尝试接受心理辅导
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1 - 15"
高戈帮助小徐修理电脑
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1 - 16"
徐父谎言勾起伤心往事
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1 - 17"
滨大男篮重返篮球联赛
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1 - 18"
众人为高戈庆生再惹祸
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1 - 19"
徐父病重住院父女破冰
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1 - 20"
高戈追梦执意留在滨海
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1 - 21"
老拉为救治妹妹打零工
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1 - 22"
队友帮老拉众筹手术费
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1 - 23"
高戈赛前紧张小徐劝解
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1 - 24"
高戈赛场突破心理障碍
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